濕毛巾綁腿退燒法--德國媽媽都知道

濕毛巾綁腿退燒法--德國媽媽都知道

記得兩年前在英國布里斯托，一歲的女兒染上傷風感冒， 急忙抱到醫生診所去，只見醫生仔細檢查耳、鼻、喉與胸腔之後，就叫我回去多給小孩開水以及休息，我不解地詢問他為何不開藥？ 只見醫生比我更疑惑地解釋著：「只要兩天後再來檢查，若沒有併發症產生，讓身體自己去應付，反而能提高免疫力。」 果然，七天後女兒不藥而癒。

之後來到德國，小兒科醫師也主動免費為父母開設一堂「 就醫前的居家護理」的課程，教導父母親一些處理感冒小症狀的方法，如此可免去孩童在送醫途中因勞累不適而加重病情，以及候診過程中再度交叉感染；更重要的，是可以節省龐大的醫療資源。

課程中，我們還拿到一份各類病症的藥草茶索引， 以及各項病情的處理方式與就診時機，其中最有趣的一項就是「 綁腿退燒法」，將兩條毛巾以接近身體溫度的溫水浸濕，之後稍微擰乾、攤開，再將毛巾逐一纏繞在孩童的小腿上，待二十分鐘後解開，接著以乾毛巾擦乾。

我試過好幾次，果真有效，連我的台灣老媽都覺得：德國人真厲害！

我曾經請教德國婆婆，原來這是每個德國媽媽都會的發燒護理法，其中，溫毛巾以舒適溫度不驚擾孩子為原則，藉由毛巾的冷卻過程，緩緩帶走身體的高溫，因為簡單易行，所以最為普遍。

婆婆媽媽們，在給孩子退燒藥前，何妨試一下「綁腿退燒法」這簡單 又不傷身的德國自療法？

[中國時報] 2003/06/09《專業觀點》簡易自然 發燒不「藥」緊

【陳南君】
許多民族都有自然簡易的自療方法；具有中西醫師雙資格的中醫師陳勇利指出，中醫的精神與歐洲療法頗有神似之處，包括藥療法和多種物理性的自然療法，毛巾裹腿退燒法也是其一。

他指出，「裹腿退燒法」是一種相當實用的物理治療，但使用「綁腿退燒法」必須注意幾個重點：

˙毛巾要微濕，水分才能充分接觸到皮膚。

˙不可綁的太緊、以免造成下肢循環不佳，也不可綁的鬆垮垮的、以免水分接觸不良。

˙水溫要與體溫類似，以免「驚動」小朋友。

˙定期更換毛巾、以求熱交換效率高。

˙如果小兒熱度過高、過快，則可以將毛巾兩條、直放在背部脊椎兩側，以求效率增加。

「裹腿退燒法」的關鍵是利用每一分子水蒸發需要539大卡的巨大熱量，將體溫帶走，
達到退燒的效果，經醫師診治及指導下，不失為簡易的退燒方法。

✬內容僅供參考，如需要解決具體問題，
建議朋友們～諮詢相關領域的專業人士。
(歡迎轉載分享….)

特别的新年贺卡。

在这里要谢谢 Silvia 帮我加宝贝设计的贺年卡。。

是不是很可爱。。。
来贺年咯。。。 

2012 最后一天

31-12-2012 .。。。。。。。。
最后一天咯。
回首过去，展望未来！！
2012 最大的事，就是我家小公主 Jovin 的诞生。 我们一家4口幸福的生活。
虽然很累，但是看到小宝贝健康的长大是我最大的幸福。

大家也平安的度过了，预言的“　世界末日　”　。　哈哈✿◕‿◕✿ ❀◕‿◕❀ ❁◕‿◕❁ ✾◕‿◕✾

新的一年，　预祝大家
平安喜乐，　开开心心度过每一天。　

05-12 JOVIN 4个月❤❤❤❤

 我家小公主满4个月咯。。。。。。。。
请大家吃红鸡蛋。

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这天回家婆家拜拜。 希望各方神明保佑，历代祖先保佑。

01-12-2012 表哥结婚啦

01-12-2012
我的儿时玩伴结婚啦。。。。。小时候我们都是很谈的来的，因为小时我是有段时间是住在外婆家。所以跟表哥表妹都很好。
我们是一个大家庭，过年过节喜庆节日都齐聚一堂很热闹的。

 

 

妈妈和姐妹

 

我们与新人

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升为2个孩子的妈妈生活

每天早上7am 起床 - 洗奶瓶 ，装水给儿子。 收拾东西带去妈妈家。
收拾一些脏衣服，要丢的 pampers，准备上班的包包，自己的水壶和咖啡（我是泡在保温杯）冲凉，换衣准备上班。 有时遇到宝宝要喝奶就要麻烦老公帮我喂。 　

每天出门迟了，上班也迟到。本来的上班时间是8.15-5.15 . 我跟老板要求8.30上班， 下班5.30pm。 不然我会很喘。。。。。 

放工回家就 煲水进热水壶＋等凉做喝的水 ， 放衣服下去洗。 扫地，倒垃圾， 收衣折衣。 整理一下。 冲凉去妈妈家晚餐接孩子回来。 
2个孩子回到家。就很不得空。 陪王子玩。 伺候小公主喂奶， 睡觉。
晒衣，蒸奶瓶。 。。。。看戏睡觉。。。。
 

星期日我在家里顾孩子兼收拾家里。还好老公会帮忙 换床单。 
1个月叫1次钟点女佣来打扫。我没有多余的时间了。 
礼拜天当他们3个都午睡时 ，我要赶快去烫衣，吧1个星期的上班衣都准备好。 

也要谢谢我的老公。会帮忙跟王子冲凉，刷牙换睡衣。。。谢谢你哦

人生的娱乐
报纸 - 有时候有空才翻翻一下看有什么 offer，看大标题！～～
连续剧 - 晚上临睡前都会看一集。哈哈。
购物买东西 - 很难有机会去 shopping 买东西，要就要带帮手。 

宝宝爬行的八大好处

个人觉得这个不错。 我也喜欢宝宝爬行。 我家小公主在3个月就会翻了，希望他学爬行咯。。。
◕ ‿ ◕

爬行是幼儿生长过程中的一个重要环节。家长们千万不要忽视爬行的作用，不要因为怕宝宝四处乱爬有危险，就限制他们爬行的自由，因为宝宝在爬行中，能够获得各方面的好处——
　　好处1 提高活动能力
　　爬行能锻炼宝宝全身大肌肉活动的力量，尤其是四肢活动的协调性和灵活性，是一种综合性的强体健身活动，有助于视听觉、空间位置感觉、平衡感觉的发育，促进身体的协调；还可使血液循环流畅，并且促进肌肉、骨骼的生长发育。
　　好处2 增强体质
　　爬行是宝宝第一次全身协调运动，可以锻炼胸肌、背肌、腹肌以及四肢肌肉的力量；并且爬行中消耗能量较大，有助于宝宝吃得多、睡得好、体重、身长长得快。
　　好处3增进亲子交流
　　爬行能增进母子间的交流。在宝宝会爬后，在父母的引导下获得的成功体验不断增多，并且能够在爬行中获得兴奋、成功、失败等多种体验。这些体验能够丰富宝宝的情感，研究表明，经常爬行的宝宝见到父母时的兴奋状态明显高于不会爬行的宝宝。
　　好处4 促进社会性发展
　　婴儿会爬后，他接触父母禁止触动的物品、做父母不允许他做的事情的可能性都大大增加了，这在客观上增加了亲子情绪互动的机会；同时，婴儿会爬行 又使得父母意识到婴儿本身的主动性，并使父母开始以一定的规范要求孩子，开始对婴儿不合规范的行为表示不快。这些变化又进一步促使婴儿的社会性情绪发展。
　　好处5 促进大脑发育
　　爬行需要大、小脑之间的密切配合，多爬能够丰富大、小脑之间的神经联系，促进脑的生长。爬行动作由最初的爬行反射，经过抬头、翻身、打滚、匍行 等中间环节，最终发展成真正的爬行，需要经历多次的学习、实践；每一次学习与实践都是一次对大脑积极性的调动与激发。因此，学习爬行其实就是对脑神经系统 功能的一次强化训练，对于脑的发育具有不可替代的特殊作用。
　　好处6 促进语言发展
　　宝宝语言交流的频率，取决于肢体语言的频率，会爬的宝宝不断地用自己的身体探索周围的世界、有许多举动带有结果的未知性，所以家长语言的发出频 率明显多于不会爬的宝宝。而爬行则使视听范围大幅度扩大，刺激量大了，思维、语言与想像能力自然得到了发展与提高。在父母不断的语言提示、自己的肢体语 言、行为结果的互动中，宝宝对语言理解的准确性、肢体语言回答的合理性比不会爬行的婴儿发展要快得多。
　　好处7 良好的性格发展
　　爬行给宝宝带来了许多意想不到的乐趣，而“摸爬滚打”也锻炼了宝宝的意志和胆量，有利于宝宝的个性培养。
　　好处8 探索欲望
　　宝宝的运动、神经等系统在爬行中得到充分的锻炼。这不但有助于宝宝骨骼、肌肉、神经、大脑的发育，而且可以为他们更早、更好地认识世界打下良好的生理、心理基础。这些学习经验将化为好奇心，让宝宝勇于探险，而且培养未来独立解决问题的能力及自信。